冥想指南

影片名称：冥想指南

影片别名：冥想正念指南(台),Headspace 冥想指南(港)

上映时间：2021

国家/地区：美国

豆瓣评分：9.2

影片类型：动漫

影片主演：安迪·普迪迪科姆

资源类别：冥想指南全集

资源更新：8集全

总播放次数：0次

更新时间：2021-01-01

大家都在搜:

• 剧情简介
• 分集剧情
• 演职员表
• 角色介绍

剧情介绍:

动漫《冥想指南》免费版全集在线观看由茶杯狐2kju提供，本作品又名《冥想指南动漫》，剧中分别由安迪·普迪迪科姆等主演，，是动漫类中一部很不错的影片,值得各位沙雕网友娱乐观看，如果觉得不错还可以分享给你的朋友一起看哦...

深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。